5 raisons pour lesquelles jouer du piano booste son cerveau

Apprendre à jouer du piano n’est pas seulement bénéfique quand il s'agit de s’exprimer ou d'impressionner les autres – c’est aussi bon pour le cerveau ! Découvrez en quoi l’apprentissage de la musique a le pouvoir de stimuler vos capacités cérébrales.

par Dorothea Herrmann

La plupart des gens jouent du piano parce que c'est quelque chose d'amusant. Mais saviez-vous que la pratique du piano signifie en fait bien plus qu'un simple loisir ? Pendant vos séances de travail, ou lorsque vous jouez votre morceau favori, votre cerveau entre en ébullition. Plusieurs régions cérébrales se mettent alors à s'activer, ce qui a un effet positif sur le long terme et permet d'améliorer ou de renforcer les capacités cognitives. Si vous cherchez comment (re)trouver la motivation pour jouer, les cinq raisons ci-dessous devraient vous aider.

1. Jouer du piano renforce votre coordination

Quand vous jouez du piano, vous développez vos capacités de coordination motrice et en particulier l'indépendance des mains. À certains moments, votre main gauche et votre main droite ont en effet besoin d'exécuter des mouvements totalement différents. Votre cerveau doit alors signaler à chaque main ce qu’elle a à faire et quel mouvement elle doit réaliser. C’est un jogging cérébral des plus raffinés ! Apprendre à effectuer des mouvements distincts avec chaque main et de façon synchronisée va venir stimuler certaines parties de votre cerveau. Réussir à lire une partition améliore également la coordination yeux-mains. Et nous pouvons tous penser à d'autres situations dans la vie dans lesquelles une bonne coordination des mains s’avère utile !

2. Jouer du piano accroît vos capacités d'écoute

Savoir écouter attentivement est une nécessité qui semble assez évidente lorsque l'on souhaite jouer un morceau au piano. C'est, en effet, seulement à partir du moment où vous vous rappelez comment un certain passage doit sonner que vous pouvez vous corriger. Bien sûr, tout le monde n’est pas né avec une bonne oreille musicale, mais c’est quelque chose qu'il est tout à fait possible de développer. Fredonner la mélodie avant de s'attaquer au morceau peut aussi aider, surtout au tout début.

Ces capacités d'écoute auront un impact positif sur votre mémoire verbale, et vous aurez plus de facilité à mieux reconnaître certaines voix dans un environnement bruyant. Ce qui peut s’avérer pratique, notamment lorsque vous discutez avec des amis dans un restaurant ou un café bondé.

3. Jouer du piano améliore vos compétences en lecture musicale

On peut comparer les notes sur une partition à des lettres sur la page d’un livre. Il s’agit dans les deux cas de symboles qui doivent être « décodés » et mis ensemble dans un certain ordre afin que l’on puisse comprendre le sens du texte ou de la chanson. C’est pour cette raison qu’apprendre à lire une partition améliore également vos compétences en lecture. Ceci a été démontré par une étude publiée dans la revue Psychology of Music (si vous souhaitez en savoir plus, cliquez ici).
Comme vous êtes actuellement en train de parcourir cet article, nous en déduisons que vous n'avez pas forcément besoin d'aide dans ce domaine, mais cette information nous semblait intéressante à partager.

4. Jouer du piano renforce vos compétences linguistiques

Apprendre une langue étrangère est fortement lié aux compétences de lecture et de compréhension mentionnées plus haut. Lire une partition et la « traduire » instantanément peut être comparé à l’apprentissage d’une langue étrangère. Une étude a montré que les enfants qui avaient appris à lire une partition avaient de meilleures aptitudes à apprendre une nouvelle langue. Vous profiterez de ces bienfaits même si vous débutez la musique à l'âge adulte, bien qu'ils ne seront pas aussi marqués que chez les enfants.

Ces compétences linguistiques avancées peuvent également s'expliquer par l'oreille ultra développée dont sont dotés les musiciens. Ainsi, jouer du piano permet de capter plus facilement la mélodie d’une langue étrangère, mais aussi de mieux repérer quand un mot commence et quand il se termine. Si vous avez déjà essayé d'apprendre l'allemand, vous comprendrez de quoi nous parlons...

5. Jouer du piano améliore vos compétences en mathématiques

Les notes, le rythme et la théorie musicale sont basés sur les mathématiques. Savoir lire une partition et compter des temps exigent des compétences en mathématiques. Des études ont montré que les élèves qui jouent d'un instrument obtiennent de meilleurs résultats en maths que les autres. Ceci dit, jouer du piano est quand même bien plus amusant que faire des exercices de maths. Et, bien que cela ne vous transformera probablement pas en Albert Einstein, la pratique du piano s'avérera particulièrement bénéfique pour votre cerveau. Au-delà du côté divertissant, il y a donc des raisons plus « sérieuses » de s'y mettre !

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